LILIMARIPOSAS

Sencilla, sincera y ¡soñadora!

Encontrar la belleza de cumplir 60

Por fin… “Por fin me siento guapa, atractiva, sin complejos y feliz de mostrarme tal como soy”. Como me gustaría que todas las mujeres de 50-60 años pudieran pronunciar esta frase y decirla de verdad. Me encantaría.

Este post va dirigido a todas las mujeres maduras que tienen, o que van a cumplir 50-60 años. Pongo este rango de edad porque creo que se empiezan a tener complejos antes, pero que con 40 se llevan bien, justo empiezan a salir canas y arrugas pero son “poca cosa”, se tiene energía al 100% y todavía nos vemos jóvenes. Y después, con 70, creo que llegas a un estado de madurez y resignación que te hace aceptar que la vida pasa, los años pasan y ya cada vez le das menos importancia a tu aspecto físico.

Quiero hablar de todas esas mujeres que están pasando por esta edad y no se adaptan. Si no sois vosotras, seguro que vuestra madre, abuela, tía, suegra o algún otro familiar están pasando por un “mal momento con su edad y su aspecto físico”, así que por favor, dejadles leer este post y a ver si les puedo ayudar aunque sea un poquito.

Me sabe mal. De verdad que me sabe realmente mal oír a personas cercanas a mí decir frases tales como “no como ésto por no engordarme más”, “da igual, no me hagas fotos que tengo muchas arrugas, canas y saldré fatal”, “me gusta esta camisa sin mangas pero no es para mí, se me ve el brazo flácido y feo”, “a la playa… mejor iré otro día”, “ojalá tuviera dinero para hacerme cirugía estética”… No lo puedo soportar. Es oír estas frases y siento rabia y pena a la vez.

Yo las veo maravillosas, yo las veo bellas, con sus arrugas y sus canas pero con esos ojos brillantes y esa sonrisa encantadora. Con su carnes flácidas pero con esa elegancia y esa clase de una mujer madura.

Por favor, mujeres de 50 y de 60 el aspecto físico no importa. De verdad, puede parecer muy importante pero hacedme caso no lo es. Lo verdaderamente importante y que hace bella a una mujer es saber llevar su cuerpo. Saber potenciar esas arrugas para que parezcan sexys, saber llevar esas canas o teñirse si a una le gusta más, pero siempre pensando que son bonitos los cambios de una mujer. Que reflejan que la vida pasa y que la vivimos solo una vez.

Sentiros guapas, comed saludable pero permitiros caprichos cada semana, eso os hará estar más felices y por consiguiente más guapas todavía. Poneros ropa que os guste, y acorde con la edad (sí, creo que cada edad tiene una manera diferente de vestir y no por ello no tenemos derecho de ponernos lo que queramos pero soy de esas que piensan que hay cosas “que no toca ponerse a cierta edad” pero no por complejos, sino por lo que insinuamos al ponérnoslo). Aun así, poneros lo que os apetezca, sin pensar qué pensaran los demás.

Sentiros maduras pero activas. Podéis tener dolor de espalda, la menopausia, varices, celulitis, piel flácida, arrugas, canas, cansancio… pero que nada de esto os quite las ganas de vivir, de sentiros guapas, de ser presumidas, de vestir bien… nada es más importante que la ACTITUD. Habréis visto miles de mujeres con arrugas, canas y cuerpos no perfectos que son atractivas y eso lo hace la actitud. El cuidarse por dentro y por fuera pero aceptando los cambios de nuestro cuerpo. Unos cambios bonitos según como se miren.

En unos años (algunas más y otras menos), ninguna de nosotras estará aquí (no es por ser pesimista pero es la realidad) así que disfrutad de la vida, disfrutad de cumplir años y de vivirlos, no os miréis tanto al espejo ni el numerito de la báscula, y mirad más los paisajes y a las personas que os rodean.

En un segundo la vida cambia, la vida tranquila que llevamos se puede convertir en tormentosa, pobre, pueden venir enfermedades, accidentes, separaciones, muertes, hay miles de temas más importantes que el envejecer. Empecemos a ver el “envejecer” como algo bonito y de lo que estar orgulloso y presumir.

Os daréis cuenta de que si le quitáis importancia, pronto disfrutaréis al 100% de la vida, de la gente que os rodea, seréis más felices, sonreiréis más e inconscientemente… ¡estaréis más bellas todavía!

 

Siempre en línea,

Lilium

El bizcocho de toda la vida que nunca falla

Una receta básica, sencilla y ¡buenísima!

Ingredientes:

  •  2 yogures de limón
  • 3 medidas del yogur de harina
  • 2 medidas del yogur de azúcar
  • 1 medida del yogur de aceite de oliva
  • 3 huevos
  • 1 sobre de Levadura (yo uso Royal)
  • ralladura de limón
  • Nueces (opcional)

En primer lugar mezclamos los yogures, los huevos, el azúcar, la harina, la levadura y el aceite. En mi opinión, no importa el orden, pero yo siempre sigo el anterior que mencionado. Lo mezclamos todo en un bol hasta que no queden grumos. 

Una vez mezclado, añadimos la ralladura de limón y podemos poner también nueces, trozos de chocolate, canela, etc, eso ya es cuestión de gustos. Yo, personalmente, nunca añado ningún ingrediente opcional. Me gusta el bizcocho simple y básico.

Una vez lista la mezcla, preparamos el molde. Lo pintamos con un poco de mantequilla y espolvoreamos un poco de harina (para que no se pegue el bizcocho al molde). Añadimos la mezcla en el molde y ponemos un poco de azúcar por encima y ¡listo! 

Lo ponemos al horno a 180º (previamente precalentado) unos 25-30 minutos dependiendo del tamaño y forma del molde. A mi me gusta no dejarlo mucho rato para que quede más jugoso.

El bizcocho se puede acompañar con un vaso de leche, con algo de chocolate o con alguna fruta como veis en la foto. 

Espero que lo probéis y os guste igual que a mí!

¡Que aproveche!

Encontrar a tu príncipe azul

Por fin… Por fin te encuentro. Volvamos a la niñez o adolescencia. Volvamos solo por un momento. Que sensación tan mágica. Que sensación tan especial la que se vive cuando todavía eres una niña. Seguro que todos la recordáis. Esa sensación de conocer a un grupo nuevo de gente y que en éste se encuentre él. El chico perfecto para tí: guapo, simpático, divertido, inteligente, cariñoso, respetuoso… Desde ese día tu vida da un vuelco y cambia repentinamente. Tu sensación de vacío y soledad, tus días monótonos y tristes se convierten en luz y color. Todo lo ves distinto. Tienes ganas de volver a quedar con todos para verlo a él. Tu príncipe azul. Piensas que lo has encontrado, que es el chico de tu vida. Eso nunca se sabe, la vida da muchas vueltas, pero en ese momento él se convierte en la única razón de tu existencia.

Pasan los días y lo conoces más. Y sigue aumentando esa sensación de felicidad. Todo te recuerda a él. Vas en el coche mirando por la ventanilla y te sientes feliz escuchando esa música romántica e imaginándote miles de escenas con él.

Miras el ordenador constantemente, y te conectas para ver si te habla por el messenger. (en la época actual lo cambiaríamos por “miras el móvil constantemente, a ver si dice algo en el grupo de whatsapp, o a ver si se decide y te habla a ti directamente”). Sea como sea, que sensación más mágica la de estar ansiosa y deseosa de hablar con él, estar más juntos, ser más cómplices.

Los meses pasan y por fin uno de los dos se decide, habláis, os miráis, surgen esas mariposas y te enamoras profundamente de él.

Tu vida es él. Eres feliz. Te levantas y te acuestas pensando en él. Con tus amigas sólo tienes un tema de conversación. Hasta parece que entiendes a tus padres y te molestan menos sus charlas. ¡Que bonita es la vida!

Disfruta de estos momentos. No sabes nunca lo que va durar. La vida da muchas vueltas así que pásalo bien con él. No tengas miedo de apostar por alguien ni de sentir. Tal vez algún día se acabe, tal vez algún día dejes de gustarle (o a ti él), tal vez algún día estés escuchando esas canciones románticas con los ojos empañados en lágrimas. Pero ahora no. Ahora siente la magia del amor y déjate llevar.

Sonríe, disfruta, besa, ilusiónate… vive. Vive esta vida al máximo. Lo único que debes exigir es respeto. Que os respetéis mutuamente, que os ayudéis, que tengáis paciencia. No voy a decir que no hayan discusiones, pues siempre las habrá, pero siempre desde el respeto. Y si en algún momento ves algo que no te gusta para tu vida, apártate. Aléjate cuanto antes aunque te duela. Mejor un dolor intenso y brusco de una ruptura, que un dolor amargo y constante de una relación dañina y destructiva.

Sé feliz con él. Intenta mantener esa magia y esa ilusión día tras día. La vida es bonita y sobretodo cuando encuentras a una personas especial con quién compartirla.

A pesar de todo, esta sensación mágica también se puede vivir en la edad adulta. El amor no entiende de edades, y la sensación de enamorarse de alguien es maravillosa tengas la edad que tengas. Pasados los 30 o los 40 también vuelan mariposas en el estómago cuando el sentimiento de amor llama a tu puerta. De diferente manera pero igual de emocionante.

Lo importante, y lo más complicado, es que tengas la edad que tengas, esas mariposillas sigan siempre correteando en ti como el primer día que lo viste.

 

Siempre en línea,

Lilium

Los beneficios de la Navidad

Por fin… Por fin se acerca Navidad. Cuantas opiniones diferentes acerca de la Navidad ¿verdad? Para unos una época entrañable, dulce, de alegría, de juntarse con la familia, de vivir momentos mágicos, de ilusión, de anhelo… Y para otros una época triste, melancólica, de recuerdos, de carencias, de soledad…

Yo creo que la Navidad es muy camaleónica. Dependiendo de tu situación personal actual la vives de una manera o de otra. Pero lo que sí que pienso que pasa irremediablemente es que la Navidad cambia drásticamente en todas las familias en el momento de una pérdida. Una pérdida de un ser querido (si queréis hablaré más detalladamente del proceso de duelo en otro post) marca un antes y un después en la manera de celebrar la Navidad. Ya puede haber sido la familia más feliz y más entregada a la Navidad, que cuando falta aquella persona, aquel pilar tan importante para la familia, que aquellas fechas se convierten en un mar de recuerdos y lágrimas. “Ya no es lo mismo”. Cuántas veces habré escuchado esta frase… En mi familia fue mi abuelo. Él, sin quererlo ni saberlo, marcó un antes y un después en la celebración de la Navidad en mi familia. Esas miradas tristes, esos silencios vacíos, esos regalos perdidos… También puede ser un divorcio, una separación, un familiar en un país lejano, etc lo que marque las ganas con las que uno da la bienvenida a la Navidad.

A veces, con el tiempo, con los años, se llega a aceptar la nueva situación y resurgen esas ganas de Navidad de antaño. Ayuda mucho la llegada de nuevos miembros a la familia, parejas, hijos, nietos… Pero sea como sea la Navidad es un periodo que saca a relucir sentimientos.

La Navidad nos vuelve humanos. No hace parar unos días, aunque sean pocos, y nos saca de nuestras vidas ajetreadas para darnos un respiro y pararnos a sentir. Sentir alegría o sentir melancolía y tristeza, pero al fin y al cabo, todo es sentir. Y eso nos hace despertar, crecer, madurar, afrontar la vida de manera diferente. Nos “obliga” a juntarnos con familia, o almenos a recordarla, nos “obliga” a comprar regalos, a comer bien, a reflexionar, a cantar, a pensar.

Sea cual sea nuestra situación, aprovechémonos todos de este periodo de fiestas. De buscarnos y encontrarnos a nosotros mismos, de crecer como personas y de darle otra visión a la Navidad. Una visión más reflexiva, de crecimiento personal.

Si tenéis fiesta esos días y familia alrededor: disfrutad. Disfrutad de todo: de la comida, de las canciones, de compartir, de reír, de bailar, etc.

Y si por lo que sea trabajáis, tenéis a la familia lejos, o por lo que sea no queréis celebrar la Navidad, buscad por otro camino. Reflexionar y soñar también son acciones beneficiosas para uno mismo. Valorad lo que sí tenéis y no os dejéis manipular ni deprimir por ese sentimiento melancólico que nos hacen ver que desprende la Navidad.

No busquéis lo invisible y valorad lo que la vida os pone delante.

 

Siempre en línea,

Lilium

Muñecos de nieve con calcetines

Para estas navidades, un buen regalo de amigo invisible o una buena manualidad para hacer con los peques de la casa son los muñecos de nieve hechos con calcetines. Podéis hacerlos desde muy básicos, simples, fáciles y rápidos, hasta muñecos elaborados, con detalles y todo tipo de complementos. A continuación os explicaré cómo podéis hacerlos paso a paso.

Los muñecos de la foto anterior los hice hace unos años, en las fotos que os muestro a continuación veréis que están decorados diferentes, es cuestión de gustos!

En primer lugar, cogemos un calcetín blanco y le ponemos arroz. (le ponemos tanto arroz como grande queramos el muñeco). Luego cortamos la parte sobrante del calcetín.

A continuación, le hacemos dos partes a toda la “bola” de arroz, que formaran  la cabeza y el cuerpo. Podemos atarlo con cuerda, cordones de zapatos o simplemente un hilo.

Después, cogemos un calcetín de color y lo cortamos para hacer el gorro. Podemos pegarlo con pegamento para que quede más sujeto (también podemos ponerle una cinta, lazo o cuerda para que el gorro quede más bonito, como en dos partes).

A continuación, con el mismo calcetín o otro de diferente color, cortamos una tira para hacer la bufanda, rodeamos el cuello y hacemos un nudo o lazo.

Más tarde ponemos los botones que formaran los ojos y el cuerpo del muñeco. Podemos usar todo tipo de botones. Yo compré este pack (muchos botones y de diferentes colores vivos). Los pegamos con pegamento instantáneo.

Para hacer la nariz, usé un palillo y lo pinté de naranja. Lo clavé por detrás del muñeco hasta que llegó adelante. (lo podéis poner directamente desde delante, a no ser que tenga la base redonda como el mío y no lo podáis clavar por delante).

 

Y el resultado final es éste:

A mí, personalmente, me gustaron más los que hice hace unos años (los de la primera foto de portada). Pero en fin, esto va a gustos, cada año probaré un estilo distinto y a ver que os parecen!

Hasta pronto!

El dinero sí da la felicidad

 

Por fin… Por fin descubro que el dinero sí da la felicidad. Con esta frase, que por cierto todo el mundo reniega de ella, nadie dice que el dinero sea lo más importante del mundo, simplemente que tener dinero genera felicidad. Y yo estoy de acuerdo con ello.

Mucha gente que conozco (pienso que no dicen la verdad) aseguran que no serían más felices con dinero, que no quieren una casa grande, ni un vestidor repleto de ropa, ni ir cada fin de semana a cenar fuera, ni comprar en tiendas de marca, ni comer en restaurantes de lujo. Pues bueno, por favor, pido que no sea a ellos a quienes les toque la lotería. Por favor, que me toque a mí. Yo sí quiero disfrutar de todos esos placeres de la vida sin mirar ni un precio.

Yo sí sabría disfrutar del dinero junto a mi familia, mis amigos, mi pareja, mis hijos. Yo sí quiero tener una casa grande, un coche de lujo, ropa cara, viajar en primera clase y un yate si hace falta y me sobra algo. No lo digo en broma, y apuesto que no oiréis nunca a nadie que diga esto. La gente abre las revistas del corazón y critica todo aquello lujoso que vale millones. ¿Por qué? ¿qué hay de malo en gastarse el dinero si uno lo tiene?

A menudo oigo “yo no me gastaría 1000 euros en un bolso”. Mentira. Por supuesto que te lo gastarías si tuvieras cientos y miles de millones de euros. Probablemente nadie realmente pobre se gastaría 50 € en un bolso, en un jersey , en unos zapatos. Lo vería tirar el dinero, lo verían innecesario. Y es probable que todos los que leamos este post lo hayamos echo alguna vez. Todo va en función del nivel adquisitivo que tengamos en ese momento. Cuando vamos mal de dinero 20€ para cenar nos parecen mucho, pero cuando vamos mejor y viene una ocasión especial nos gastamos 100 € y los disfrutamos.

Cuando tienes dinero para comer, para vestirte bien, para ir de viaje, para estudiar, para pagar todos los gastos mensuales y aun así te sobran… no sé… 20.000€ al mes, es probable que no te sepa mal gastarte 1000€ en un bolso, en unos pantalones o en ir a cenar a un buen restaurante. Por lo tanto, creo que deberíamos criticar menos, y sobretodo no criticar algo que en el fondo todos sabemos que desearíamos. Mucha gente creo que se auto-engaña, supongo para no sentirse tan mal con su propia vida y asegura que no les gustaría tener mucho dinero, “el justo para un piso, un coche y algo para ahorrar”. Y por qué no tener para una casa, 2 coches, estudios para tus hijos, viajes cada año, montar tu propio negocio, ayudar a tu familia, donar dinero a alguna ONG…

No nos engañemos, el dinero va bien, ayuda y da felicidad. Todas las cosas que nos gustan hacer, comprar, comer, ver, etc cuestan dinero, todas. Es evidente, y no hace falta decirlo pero por si acaso lo diré, que la salud, la familia, los amigos y muchas cosas más, son mucho más importantes que el dinero, pero nadie esta juzgando ésto. Nadie nos está diciendo que tengamos que escoger entre salud o dinero. Tan solo hay que ser sinceros y afirmar con total tranquilidad y sinceridad que el dinero sí da la felicidad.

 

Siempre en línea,

Lilium

 

Hombres y mujeres somos diferentes

Por fin… Por fin podemos decir que somos diferentes. Para qué negarlo. En mi opinión hombres y mujeres somos diferentes. En la manera de pensar, de sentir, de vivir, hasta lo somos genéticamente… Lo que pasa es que hemos vivido en una sociedad tan machista que lo que buscábamos siempre era la “igualdad”; y pienso que nos hemos aferrado tanto en esta búsqueda que nos hemos olvidado de que somos diferentes de verdad. Ni mejores ni peores, diferentes.

Gritamos a los cuatro vientos que queremos igualdad pero nosotras mismas hablamos con amigas de ellos; de lo pesados que son con el futbol, de que limpian o cocinan poco, de que se desviven menos por los niños, de que parece que todo les de igual, de que viven felices y sin estrés ni preocupaciones, de que son demasiado tranquilos… A eso se le llama ser diferentes que nosotras. (siempre hablo desde mi opinión y pensando en la mayoría, luego siempre hay el hombre nervioso y la mujer tranquila, pero pienso que no es lo habitual).

Sí que es verdad que defiendo la igualdad en muchas cosas: salarios por un mismo trabajo, respeto hacia hombres y mujeres por igual, compartir tareas domésticas, traer dinero a casa, tener la oportunidad de hacer las mismas cosas tanto hombres como mujeres, etc. Pero esto no excluye la idea de mi cabeza de que somos diferentes y que en las parejas/matrimonios el 90% de los hombres son los que conducen, arreglan el WC cuando se estropea, cambian las bombillas, actualizan el sistema operativo del ordenador, bajan la basura por la noche… y el 90% de las mujeres les cuenta cuentos a los niños, friegan y cocinan más que ellos, buscan actividades para hacer en familia, hacen fotos cada 20 minutos, organizan las tareas de la semana y leen blogs como éste 😉

Puede parecer feminista/machista, la verdad es que no soy ni una cosa ni la otra, pero reconozco que este blog va a ir dirigido a mujeres. Adolescentes, jóvenes, más mayores, pero público femenino en general. Cuando empiezas a crear algo, una pregunta básica es ¿a qué público irá dirigido? Cuando me planteé esto, básicamente pensé que la mayor parte de lectores de este blog serían mujeres, así que hablaré casi siempre en femenino y espero que no se ofendan los chicos/hombres que puedan leerme, pero es un poco complicado para mí hablar todo el rato en un género neutro o ir poniendo barras “/” a lo largo de todos los posts (ej: vosotros/as). Si más adelante veo que el público masculino aumenta haré un gran esfuerzo por tenerlos en cuenta, escribiré con los dos géneros y haré posts según sus gustos y preferencias. Hasta entonces… ¡chicas al poder!

Si os gusta este tema, decídmelo y hago un post de manías de chicos/hombres y manías de chicas/mujeres ¡Puede ser divertido!

 

Siempre en línea,

 Lilium

 

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